米国、英国、オーストラリア、カナダの異性愛者8,000人を対象とした2024年の調査によると、18歳から34歳までの独身男女のほとんど(それぞれ53%と68%)が、恋愛関係を望んでいると答えている。しかし、男性の91%、女性の94%を含むほぼすべての回答者が、現在のデート環境はかつてないほど困難だと思うと答えている。[1]
恋愛は昔より難しくなっている?ここでは、現在の統計とForbes Healthの恋愛専門家が、デートする人にとって最も重要なこと、燃え尽き症候群、AIとの関係など、どのように語っているかを紹介する。
2025年のデート
専門家のコメント
「サンフランシスコを拠点に活動する精神科医でカップルセラピストであり、”The Aperture Effect: A Radically Simple Approach to Finding Joy and Connection in Your Relationship “の著者である。予測可能性と安心感の欠如が、パートナーを見つける必要性を高める人もいれば、決断や約束をすることにためらいを生む人もいる、と彼女は説明する。
2025年のデートについてデータが示すもの
オンラインデートプラットフォーム「マッチ」がキンゼイ研究所の研究者らと共同で実施した5,000人の独身者を対象とした「アメリカの独身者」調査(2025年データ)によると:
- 独身者の46%が長期的な交際を望んでいる。
- 独身であることが社会的に嫌われていると考えている参加者は8%と少数派である。
- デート代は高く、平均で月213ドル、アクティブなデーター利用者は月300ドル以上を費やしている。
同じ調査によれば、ある種のロマンスが漂っている:
- 独身者の73%が、恋愛は永遠に続くと信じていると答えている。
- 参加者の69%が運命を信じていると答えている。
- 男性の63%がロマンチックだと答え、女性の58%もそうだ。
- [3] 調査対象者の51%が、自分にとって完璧な相手は一人だと思っている。
その他のデート統計
独身者は何人いるのか?
単に結婚していない人たち、たとえば税金の申告書で「独身」と定義されている人たちだけを見るのであれば、アメリカ国勢調査局によれば、15歳以上のアメリカ成人の約49%が未婚である。
ピュー・リサーチ・センターは、世論調査、人口統計調査、その他データに基づく社会科学調査を専門とする超党派の組織で、問題や傾向について一般の人々に情報を提供することを目的としている。ピュー・リサーチ・センターはこうも言っている:
- 独身者の割合が最も高い年齢層は30歳未満で、約47%。
- [4]シングルで次に多いのは65歳以上で、39%がシングルである。
独身男女の割合は?
同じピュー・リサーチが米国の成人を対象に行った調査によると、次のようになる:
- 30歳未満の男性の63%が独身(結婚していない、パートナーと同居していない、または献身的な恋愛関係にあると定義)と回答した。一方、同じ年齢層の女性のうち、自分が独身だと答えたのは34%だけだった。
同調査によれば、年齢差は年齢層が高いほど小さくなる:
- 30歳から49歳では、男性の25%が独身と答えたのに対し、女性は17%だった。
- 50歳から64歳では、独身と答えた男性は28%であったのに対し、女性は30%であった。
- 65歳以上では、男性の25%が独身であると答えたのに対し、女性は39%であった。
米国の平均結婚年齢
- 米国国勢調査局のデータによると、男性の平均結婚年齢は30歳であるのに対し、女性は28歳である。[6]。
- 2021年の時点で、アメリカでは40歳の25%が未婚であり、1980年(6%)から約400%増加している。
データーにとって最も重要なこと
Matchの2025年「Singles In America」調査によると:
- 独身者の90%が、性的な相性は恋愛において重要だと答え、72%の人が最初の3回のデートで性的な相性を判断できると答えている。
- その他の重要な特徴としては、優しさと共感(48%)、肉体的魅力(39%)、価値観の共有(35%)などがある。
世代間格差
Matchの調査によれば、世代によって明確なパターンがある。
Z世代(調査で定義された1998年から2007年の間に生まれた人々)は、最も性的に保守的な世代と考えられており、29%がセックスは約束した関係の後にすべきであると答えている。 さらに:
- Z世代の回答者の69%が、(多くの人が交際を望んでいるにもかかわらず)交際の準備ができていないと答えている。
- この世代の人々は、意図的に独身である可能性が最も高い。
- Z世代の参加者のうち、いずれは子どもが欲しいと答えたのは49%だけで、これは過去の同年代世代よりも低い。
ミレニアル世代(調査によると1982年から1997年の間に生まれた人々)の間で:
- ほとんどの人-64%-はコミットした交際を望んでいるが、39%はカジュアルな交際にも前向きである。
- この世代の52%が、人生の目標、特に結婚と子供に関して遅れを感じている。
- この世代は最も性的に活発な世代で、半数以上の人が少なくとも月に1回はセックスをすると答えている。
- [2]この世代はまた、出会い系アプリを最も利用している。
X世代(1966年から1981年生まれ)は、人生の目標に遅れを感じている人が最も多く(55%)、特に人間関係に関してそうである。
- この世代の48%が離婚経験あり
- 彼らはミレニアル世代やZ世代よりも出会い系アプリをあまり使わず、代わりに直接会うか、友人を介して紹介されることを好む。
その他のデートのトレンド
Singles In America』の調査によると、独身者の53%がデートの燃え尽きを報告し、46%が充電のために休憩を取り、そのほとんど(64%)が、自分が何を望んでいるのか明確になって戻ってきたと答えている。
その他の注目すべき傾向は以下の通り:
AIの関与
- 同調査によると、独身者の16%がAIを恋愛の相手として利用したことがあると回答しており、その内訳はZ世代の33%、ミレニアル世代の23%であった。[2]
- [2]40%がAIのボーイフレンド/ガールフレンドを持つことは浮気だと答えている。
最初の一歩を踏み出す自信がない
- シングルズ・イン・アメリカ」の調査データによると、63%のシングルが、最初の一歩を踏み出すのに、より消極的になっていると答えている。
ロマンティックな理想
マッチの調査データによると
- 51%が、自分にぴったりの相手は一人しかいないと考えている。
- 43%が絵に描いたようなロマンチックな関係で終わると考えている。[2]
- 独身者の41%が、恋愛メディアが恋愛に非現実的な期待を抱かせていると考えている。
出会い系アプリの統計
オンライン・デートは、より多くの可能性にアクセスすることができ、特に内向的な人や社交的で内気な人にとっては、最初のコンタクトを取るのが簡単な場合が多いとフォード博士は言う。しかし、表面的で危険だと感じることもあり、地理的に遠い相手に興味を持つようになれば、さらに複雑な問題が生じる、と彼女は付け加える。
- 米国の成人の約42%が、オンライン・デートは長期的なパートナー探しを容易にし、22%が長期的なパートナーや配偶者探しを困難にしたと答えている。ピュー・リサーチ・センターのデータによると、さらに32%が「違いはない」と答えている。
- 同レポートによると、成人の21%が、出会い系サイトやアプリがコンピュータープログラムを使って、2人が最終的に恋に落ちるかを判断することができると考えている。しかし、米国の成人の大半は、その主張には確信が持てないようだ。35%の人が、コンピューター・プログラムが恋愛を予測できるとは思わないと答え、さらに43%の人が確信が持てないと答えている。
人々が出会い系アプリを使う理由
ピュー・リサーチ・センターのデータによると、人々が出会い系サイトやアプリを利用する主な理由は2つある:
- 現在および最近の出会い系プラットフォーム利用者の44%が、長期的なパートナーに出会いたいと答えている。
- [7]40%が気軽にデートしたいと答えている。
[7]また、出会い系アプリを使う主な理由は、カジュアルなセックスをするため(24%)、または新しい友人を作るため(22%)だと言う人もいる。
誰が出会い系アプリを使っているのか?
eharmonyの出会い系統計によると、アメリカでは現在約8000万人が出会い系アプリやウェブサイトを利用しており、これは成人人口の約30%にあたる。
- [8]出会い系アプリを利用している男性の割合は約34%であるのに対し、女性は27%である。
データ通信アプリを使う人の年齢は?
オンライン・デートを年齢層別に見てみると、オンライン・デートをしている人は以下の通り:
- 18~29歳の53
- 30~49歳の37
- 59~64歳の20
- 65歳以上の13%[8]。
オンライン・デートは若年層でより一般的で、30歳未満の53%が出会い系サイトやアプリを試したことがあるのに対し、65歳以上では13%だった。
最も人気のある出会い系アプリは?
ピュー・リサーチ・センターによると、ティンダーは出会い系アプリの中で最も人気があり、特に30歳未満の成人の間で人気がある。さらに
- オンライン・データーの46%がTinderを使ったことがあると答えている。
- 31%がMatchを、28%がBumbleを使ったことがあると答えている。OkCupid、eharmony、Hingeはそれぞれオンライン・データーのおよそ20%が利用しており、31%は調査対象外のオンライン・デーティング・プラットフォームを試したと答えている。
- 30歳未満のオンラインデート利用者の79%がTinderを利用したことがあると答えており、30歳から49歳の利用者の44%、50歳から64歳の利用者の17%、65歳以上の利用者のわずか1%にとどまっている。
50歳以上の出会い系アプリユーザーは、TinderよりもMatchを利用する確率が約5倍高く、50%対11%である。
全体として、成人の43%は、これらのプラットフォームでのデートに適切な選択肢があると答えているが、37%は選択肢が多すぎると考えており、選択肢が十分でないと答えたのはわずか13%であった。
望ましい関係タイプ
eharmonyのデート統計によると、独身者は気軽な出会いよりも長期的な関係にますます興味を持っている:
- 真剣な交際の優先順位は高く、オンライン・データーの35%がそれを求めていると答えている(2022年の26%から上昇)。
- 35%の人が友人とも思える人を探しており、38%の人が長期的な可能性のある本物のつながりを優先している。
出会い系アプリの成功率
成功の定義は人によって異なるかもしれない。ある人にとっては、単にデートを見つけたり、新しい人に会ったり、全体的に楽しい経験をすることを意味するかもしれない。また、出会い系アプリを利用した結果、交際に発展したという人もいるだろう。
- オンライン・デートの全体的な経験について言えば、出会い系サイトやアプリを利用したことがある人の53%が、個人的な経験は非常にポジティブまたはややポジティブであったと回答しているが、46%は非常にネガティブまたはややネガティブであったと回答している。
- パートナー関係にある成人(既婚者、パートナーと同居している者、または献身的な恋愛関係にある者)の10%が、出会い系サイトやアプリを通じて現在の恋人と出会った。[4]
デートと安全への懸念
ピュー・リサーチ・センターのデータによると、オンライン・デートを利用する人の半数近く(47%)が、企業は身元調査を義務付けるべきだと回答しており、女性と高齢者は男性よりもオンライン・デートはあまり安全ではないと回答する傾向が強い:
- 65歳以上のアメリカ人の62%がオンライン・デートは安全でないと答えているのに対し、50歳未満の成人では42%である。
- 出会い系サイトやアプリを利用したことのある50歳未満の女性の56%が、性的なメッセージや画像を送りつけられたことがあると回答している。
- 約43%の女性が、興味がないと言ったにもかかわらず、相手から連絡を受け続けたことがあると答えている。
- 女性の37%が攻撃的な名前で呼ばれたことがあると答えている。
- [7]11%の女性が、身体的危害を加えるという脅迫を受けたことがあると答えている。
そのような経験は、50歳以上の女性では一般的に少なく、どの年齢の男性でも少なかった。
デートとメンタルヘルスの統計
2023 Forbes Health/OnePollの調査によると、過去5年間に積極的にデートをしたことがある米国の回答者5,000人を対象に行った調査によると、回答者の76%が、デート中に誰かをゴースト化したか、ゴースト化されたことがあると回答した。調査の結果、次のことがわかった:
- 調査参加者の半数以上が、ゴースト化されたことで動揺を感じ、約39%が物足りなさを感じたと答えている。[9]さらに22%がこの状況に怒りを感じている。
デートがメンタルヘルスに影響を与える方法は他にもある:
- オンライン・セラピーのプラットフォームであるBetterHelpによると、1,000人以上の成人を対象とした調査で、米国の成人の約半数-47%が恋愛についてストレスを感じていることがわかった。
- [7]現在または最近オンラインデートをした人のうち、54%の女性が、受け取ったメッセージの数に圧倒されたと感じたことがあると答えている。
- [7]しかし、男性の64%が、メッセージが届かないことに不安を感じたことがあると答えているのに対し、女性は40%である。
- スワイプベースの出会い系アプリを調査したBMC Psychologyの2020年の研究によると、利用者は、それらのアプリを使っていない人に比べて、抑うつ、不安、心理的苦痛のレベルが高いと報告している。
デートにおけるもうひとつの落とし穴は、新しい人と出会うリスクを負うために、常に自己評価をしてしまうことだとフォード博士は言う。この危険性を認識し、すでに知っていて信頼できる人と多くの時間を過ごすことで対抗することを彼女は提案する。
当社の専門家のアドバイス
フォード博士によれば、人々が優先すべきことはいくつかある。手始めに、「なりたい自分になることに集中しましょう。自尊心と自分を好きになることが、デートをする上で最も重要な鍵です」と彼女は言う。また、自分自身を良く思わせてくれる人、より良い人間になるために学び、刺激してくれる人のそばで過ごすことも重要だと彼女は指摘する。そして最後に、「交際に向かう際には、自分の心と頭の両方に相談し、どちらかの知恵を無視してはいけません」と彼女はアドバイスする。